Sesión de Lateralidad (Asignación de Tareas)

EDUCACIÓN FÍSICA

PRIMARIA

CICLO: 1º

CURSO:1º

Metodología: ASIGNACIÓN DE TAREAS

BLOQUE I: El cuerpo: Imagen y Percepción	UNIDAD: Lateralidad
OBJETIVOS:	MATERIAL:
·         Interiorizar el esquema corporal percibiendo los cambios corporales que se van produciendo y afianzar la lateralidad. ·         Explorar las posibilidades y limitaciones del propio cuerpo en movimiento. ·         Practicar las normas elementales de higiene relacionadas con la actividad física. ·         Desarrollar las habilidades básicas que podemos realizar con nuestro cuerpo (desplazamientos, saltos, manejo de objetos...)	·         Pelotas ·         Aros

DESARROLLO DE LA SESIÓN

CALENTAMIENTO                                                             10’ 1.     La madriguera: colocamos varios aros la pista, uno o dos la quedan y serán los zorros, los demás evitan ser pillados. Los aros hacen de madriguera para los conejos. Dentro de ella no pueden ser pillados.

FASE PRINCIPAL                                                               40’ 1.     Por parejas: cada pareja con una pelota, nos la lanzamos, primero en estático, luego en movimiento, vamos aumentando la distancia de separación. Primero con las manos, después con los pies. 2.     Por parejas: la misma situación que en el caso anterior, pero le decimos al compañero la mano con la que debe realizar el movimiento. Primero con las manos, después con los pies. 3.     Por parejas: corriendo por el espacio, perseguimos a nuestro compañero, deberemos: tocarle la mano derecha, el pie derecho,... 4.    Enredo: dividimos la clase en 3 o 4 grupos, jugamos al enredo, uno dirá donde debemos ir colocando los pies y manos, quien caiga cambia su rol. Todos estos juegos se realizarán sin que el profesor lleve los tiempos al pie de la letra, dejará a los alumnos que marquen ellos su propio ritmo realizando los ejercicios que se les indicó pero según sus motivaciones y sus intereses.

VUELTA A LA CALMA                                                        10’ 1.     El círculo: nos sentamos en el suelo formando un círculo, con dos pelotas, la pasamos a la derecha, si hacemos una señal cambiamos rápidamente a la izquierda, intentando que las dos pelotas no se encuentren.